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「インディ2.0」 自分なりのライフスタイルの法則

精神的、経済的に自立したナチュラルな生き方

「感情」の解剖図鑑 その1

Dr.遠藤の新刊と

同日発売開始の

大森健巳さんの

本を買いに

(出版記念パーティには持参が必要なため)

書店にいった際に

私には珍しく

ジャケ買い

してしまった1冊

 

苫米地英人さんの

「感情」の解剖図鑑

 

ヘタウマなイラストが

妙にツボ(笑)

とはいえ

「感情」とどううまく

付き合っていくかが

私の中で最近テーマだったので

脳科学専門の

苫米地さんのことは

よくわからないのも

あったので

ついで買い

 

感情に振り回されないようにするにはどうしたらいいでしょう?

 

それは・・・

 

感情を娯楽にすればいいこと

だそう

 

そもそも感情は

自分の意志とは関係なく生じてしまうもの

だからこそ

その感情に振り回されずに

「エンターテインメント」

「人生のスパイス」

として

味わうことなら

考え方ひとう

 

そして

すべての感情には

文脈がある

 

同じ出来事に遭遇し

同じ脳内物質が

発生したとしても

人によって

それまでの経験や

思想によって

相手との関係性によって

その出来事が起きた

タイミングによって

生じる感情は異なります

 

なので

脳科学的なメカニズムではなく

「文脈」を理解しないと

感情を理解することは

できないのです

 

という冒頭から始まり

ポジティブ

ネガティブ

と比較したかたちで

分類された

感情の説明書きが

始まります

 

図解がこれまた

昭和ムード満点(笑)

 

Dr遠藤の出版と

近い日にだされたのも

計算のうちでしょうか

 

合理的とか

効率的とか

言われはじめて久しいですが

AIとかの単語に反応した

「人間にしかできないこと」

の振り返りがおきている

視点からの出版なのだと

個人的には

深読みしております

 

目標設定も

結局はメンタル8割なので

どう脳を騙すかなのです

 

ネガティブ感情で

一番そうだな~

と思ったのは

「後悔」

について

 

著者は

「後悔は百害あって一利なし」

とばっさり

それは

人生のある時点の選択が

正しかったのかどうかを

正確に評価することは

不可能だから

別の選択をした場合の

人生を実際に歩むことは

不可能だから

 

後悔とは

現実世界と可能世界を比べる無意味なこと

 

後悔せずに生きる方法は

1 現実世界によい評価を下す

2 やりたいことをやり続ける

3 未来の選択に時間をかける

 

ありもしない可能世界を

いつまでも考えても仕方がない

またわざわざ現実に対して

悪い評価を下すのも

自己評価が低く

自分への信頼が低い

だからこそ

やりたいことをやり

本気でベストだと

思えるものを

選んでいけば

どんな結果になろうとも

後悔はしないはず

 

「後悔先に立たず」といいますが

後悔は先にも後にも

残したくないものですね

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

営業トーク

日々日々

新しい出会いがありますが

直接出会ったわけでなく

聞いた話で

身につまされる話があったので

ブログでシェア

 

ある女性経営者の方が

交流会で知り合った

消火器を売っておられる方

の例を教えてくれました

 

名刺交換とともに第一声が

「消火器20%安くご提供できます!」

だったそう

確かに自分のやっていることを

30秒で伝えることは大切ですが

最初にそれを言われてしまうと

「だから・・?」

となってしまう可能性が高いと

だって、消火器って

「あ!それほしかったの!」

っていう商品ではないですから

 

彼女からの模範解答はこうでした

 

A:模範的な営業トーク

B:聞き手

 

A「オフィスが21階なんですか」

(彼女のオフィスは21階)

「21階だと消防車とどかないですね」

B「あ、そうなんですか!」

 

A「火災の際の備えってなにかご準備されていますか?」

 

B「いいえ」

 

A「火災は初期消火が非常に大切なんですよ。消火器はお持ちですか?」

 

B「いいえ。1つあればいいんですか?」

 

A「部屋の広さにもよりますが、各部屋1つづつが理想はりそうですね。そして、買っただけで安心しないでくださいね。使用期限が2年なのでそれも注意ですよ」

 

B「そうなんですね」

 

A「私、消火器を扱っているのですが、今月中でしたらキャンペーン中で20%値引きできますよ。一度オフィスにお伺いしましょうか?」

 

B「はい」

 

というような流れ

とはいえ、必要性をどこまで

その時点で感じるかなので

実際にはこう上手くは

いかないかもしれませんが

そこは自信を持って

話せるか話せないか

だと思います

 

師匠のDr.遠藤が最近本を

だしましたがそこでも

言っているのは

問題(苦悩)を売ること

売れるまでの時間―残り39秒[DVD付]~脳が断れない「無敵のセールスシステム」

売れるまでの時間―残り39秒[DVD付]~脳が断れない「無敵のセールスシステム」

 

 

最初で語らなくては

ならないのは

相手がお金を払ってでも

解決したいトラブル

フラストレーション

苦悩

痛み

今問題を解決しなければ

起こり得る最悪な未来

悪夢

を相手につたえること

 

そしてその解決策を

自分はもっていること

エレガントな営業スタイルを

自負するDr.遠藤らしく

相手の問題を解決に導く

「セールスとは助けることである」

 

最近出会った方で

「押し売りはしない」

「自分で決めてね」

というわりに

自分が相手に売りたい

商品やサービスを

一旦こちらが

「結構です。興味ありません」

といったにもかかわらず

自分ではさりげない

つもりでしょうが

話に何度も何度も出す方

いらっしゃいます

 

知ってるとやれるは

違いますから

そこは

人のふり見て我がふり直せ

めざせすはやっぱり

エレンガントなクロージング

 

営業が嫌われるゆえんはここに

相手が必要性を

感じていないのに

やめないこと

 

相手の興味を

自分の話にもっていくことは

まさに名人芸

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

家計調査

国勢調査

ではなく

家計調査の依頼を

うけました

統計的な抽出方法により

対象世帯と

なったそうで

担当の方が

説明にいらっしゃいました

 

全国9000世帯が

対象とのことですが

我が家が

当確したとのこと

あまりうれしくないですが

 

以下、「家計調査」についてのお願いより

家計調査は、家計簿などの調査票を皆様に記入していただき、それを集計することで、国民生活の実態を家計収入の面から明らかにする統計調査です。

調査結果は、国や東京都が政策を行うためにかくことの出来ない基礎資料となるほか、民間企業や大学などの研究機関でも幅広く活用されています。

 

利用状況としては

1)経済政策の基礎資料として

2)産業政策・輸入政策などでも利用

3)年金算定など社会保障政策の基礎資料として

4)家計消費の分析のために

 

うちは二人以上の世帯に

あたるため

六ヶ月間

 

ちなみに調査回答謝礼品として

毎月なにかしら

(焼き菓子詰め合わせ、乾麺、ジュースなど)

がいただけるそうですが

グルテンフリー実施中の

私には食べれないものばかり・・

金券とかお米とかにできないか

ちょっと交渉してみようかな笑

 

ちなみに

事前にセットで

筆記用具

メモ帳

計算機

調理用秤

をいただきました

計算機なんかは

大きめのを

いただき

事業主的には

ちょっと嬉しかったり

 

調査員の方が

半月に一度

回収にいらっしゃるそうで

そんなことに

コストをかけていいのか?

と思ったりもしつつ

郵送でよくない?

みたいな

(記入漏れとかそれなりに指導がはいるのでしょう)

 

4月1日スタートで

今のところ

2,3日あいたとしても

毎日分としてトラッキングして

書くようにしており

意外と習慣化している

自分にちょっとびっくりしています

 

東京来てから

経験値あげてるなー

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

 

Surface

自宅のPCは

旦那と共有だったのですが

本格的に仕事を

始めるにあたり

必須となるだろうと

自分専用のPCを買ったのは

昨年10月

 

IT系には

とんと弱いので

IT系のつよい

分析家の友人に

つきそいをお願いして

家電量販店に

意気込んで買いに行ったのを

思い出します

 

メモリやら

容量やら

ドライブがどうとか

マイクロソフトが標準装備か否か

また持ち運びが

できたほうがいいのか

そうでもないのか

などなど

今思い出しても

友人がいないと

よくわからなかった

機種選び

店員さんが

知っているのは

当たり前ですが

こちらの理解度が

わからないままに

ばーっとよくわからないことを

つらつら言う人のなんと多いこと

そういったときは

友人がさらっと

流してくれて大助かり

 

会社員時代は

会社が用意してくれたもので

なおかつ

最後の会社は

Apple製品だったので

そもそも

windows

若干忘れていたり・・

 

そんな中

お値段とスペック

そしてなによりも

デザイン性のよさに

惹かれ購入したのが

Surface

 

はじめての自分専用のPC

なので愛着もありますが

キーボードも色も選べる

デザイン重視

そして

デザイン偏重にありがちな

頻繁な使用に

耐えきれないのか

(私がキーボードうつのはやすぎ?)

Wordが固まったり

Webnairの画像が固まったり

スクロールの調子がおかしかったり

 

初心者はヘルプデスクが

しっかりしているほうがいいよ

ということでマイクロソフト

選んだのですが

電話応対がないようで

いちいちチャットで

質問するめんどくささ

確かに文字で履歴を残す

という方法は否定しないのだけど

とりあえず

そのチャットに行くにも

質問するにも

(受付時時間がかぎられている)

とりあえず不便

 

PC持参のとあるセミナーで

ご一緒した方も

Surfaceをお使いで

使い心地を聞いたところ

「接触わるいんですよねー」

との回答

やっぱり私だけじゃなかったんだ

 

普段は意識せず

使用していますが

自分が必要な時に

限って不調は現れるようで

Webnairをしていて

急に画像が固まり

しかも主電源を

おしても

リセットが出来ず

あせりました

 

また買って一年も経っておらず

しかも現状では

新しいものを

購入する選択肢はなく

まだまだ頑張って欲しい

と神頼みするのでした

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

 

ワクチンの罠

ワクチンの正体は

生物兵器”である

 

というショッキングな

冒頭から始まる

「ワクチンの罠」

効果がないどころか超有害!  ワクチンの罠

効果がないどころか超有害! ワクチンの罠

 

 

この本を手に取ったのは

「医療利権」とやらが

ちょっと気になったのと

薬は「石油のカス」

だと聞いたので

 

*下記引用

近代から現代にかけて、世界の教育やメディアは、一握りの権力者たちに支配されてきたからだ。医療に関して言えば、ロックフェラー独占体制である。

その中でも一番安定した利益が得られるのがワクチン利権だ

 

そしてロックフェラー家の父親も息子も主治医はホメオパシーの医師でその長寿と健康は合成医薬品を決して使わなかったおかげだと考えていた。

つまりロックフェラー一族は、自らが大量生産している医薬品の毒性を十二分に理解している

 

以前勤務していた

会社では

製薬会社向けに

ワクチンの製造工程に

必要な機材を製造・販売していました

ということは

間接的ですが

人々の健康を支えるどころか

むしろ害する側に

いたことに

この本を通じて知ることに

 

日本政府は

ワクチン推進に

数千億円単位の血税を投入して

国民に必死で

ワクチン接種を呼びかけていますが

素人考えでも

赤ちゃんのワクチンスケジュールって

異常じゃないの?

と感じていました

 

ワクチンは実は

病気を防ぐどころか

生物兵器

この本によると

ワクチンの三大目的は

「感染させる」

「病気にさせる」

「早く死なせる」

だそう

 

石油を掌握するものは国家を操作できる

食糧を支配するものは人口を調節できる

金融を掌握するものはすべてを支配できる

by ヘンリー・キッシンジャー

ニクソン政権時の米国務長官

 

ワクチンによる人口調節

石油メジャーはロックフェラー

金融メジャーはロスチャイルド

軍事メジャーはこの二大メジャーに

完全支配されている

 

ここには白人の

「優生思想」があり

優生思想に基づく

人類浄化

つまり人口削減が

遺伝子工学」の根底に流れている

それは遺伝子組み換えした

ワクチンにもいえるし

遺伝子組み換え作物

ついてもいえる

 

以前のブログ「スノーデン」でも

書いたのですが

世界を牛耳っているのは

やはり白人(アメリカ)で

日本(人)は

知らないうちに

「洗脳」されているのだと

 

「洗脳」って言葉には

拒否反応を示すくせに

知らず知らずに

マスコミなどからの情報で

知った風になっている

洗脳には無関心

 

情報は自分から取りに行かないと

真実は誰も教えてはくれません

危機感を感じた一冊でした

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

ブルーボトルコーヒー

1杯1杯

スタッフの方が

ドリップしてくれる

というのがウリの

コーヒー店

ブルーボトルコーヒー

 

bluebottlecoffee.jp

 

先日

清澄白河あたりの

散歩の時に

ちらっと1号店を

見かけました

オープンから

結構経っていると思うのですが

(今調べたら2015年2月だそう)

警備員がドアに

立っているぐらいの

行列っぷりは健在

 

気がつくと

私の行動範囲にある

新宿

品川

に店舗が出来ており

行列っぷりは

あいかわらずなので

ブーム終わってからで

いいや。と思い

また飲んだことは

ありませんでした

 

今日、打ち合わせの場所を

ブルーボトルコーヒー

指定され

初体験

 

もとコーヒー屋ですが

それほど味には

うるさくないと

思っていますが

とりあえず

実力を知りたい時は

本日のコーヒー系を

頼みます

 

そしてレジで

「お名前をいただけますか?」

下の名前(日本名)を

伝えました

本当はMichelleと

言いたかったのですが

スペリング難しいかも?

とちょっと気をつかいました笑

 

新宿のお店だったので

場所がら外国人も多く

普通に外国人名が

とびかっていたので

遠慮はいらなかったのかも

 

今日はたまたま

私が好きなアフリカ系の

お豆のブレンド

 

低いカウンターで

ショーのように

ドリップしている

風景が

目の前に

 

ビーカーのような

いれものに

落ちていく

澄んだ色の

コーヒー

もちろん香りも

漂っています

 

名前を呼ばれて

できあがり

「淹れたてなので香りをお楽しみくださいね」

と淹れてくれた

男性が一言

 

受け取った時に

まずは香りを

アフリカ系のお豆特有の

柑橘系の香りと

少しばかりのフルーティな感じ

淹れたて感が

あふれています

 

とはいえ

じゃあ並んでまで

また飲みたいか?

というと

私的には微妙です笑

スタッフの方は

そこそこフレンドリーで

好感が持てる感じですが

席も長居できるような

作りではないので

落ち着かないし

 

どうしていまだ

行列ができるほど

流行っているのかが

ちょっとわからない

というマーケターとして

あるまじき視点

 

最近のスターバックス

なぜか紅茶押しで

コーヒーではない

甘めのアレンジドリンクが

看板になっている傾向

タリーズ

食事を出したりして

カフェというよりは

食べ物もスイーツも

一通りある

食堂版カフェみたいに

なっている中で

改めてコーヒーだけで

勝負している

という姿勢が

支持されているのでしょうか?

コーヒー界のApple

呼ばれているとか

 

おしゃれスポットには

違いないようで

周囲にいる

若者系のカップルが

ロゴが入ったカップをもって

2ショットを撮っていたり

外国人の方が

動画をとっていたりと

自分ブランドに

使われている模様

 

本当にコーヒーの味が

わかっている人が

どれくらいいるんだろう?

といらぬ心配

 

とはいえ

流行りものには

必ず理由があるので

今後も定点観測

してみようと思います

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした

岩盤浴ヨガ

家の近所に

岩盤浴ヨガのスタジオが

できました

最初の2ヶ月間は

無料期間

 

これまでは

ホットヨガ

通っていたのですが

フリーパスで

どこの店舗でも

使えるのですが

月会費と交通費が

ばかにならないのと

身辺が忙しくなってきて

通えなくなっている現実

どうしたもんかと

思っていた矢先

歩いて5分のところに

出来たので

そちらに乗り換えることに

 

結論から申しますと・・

 

失敗でした

もう退会します

 

苦笑

 

私は

健康診断での血圧測定は

必ずと行っていいほど

2度はかられます

担当のかたが目を

うたがうほどの

低血圧

それゆえ

ヨガのポースは

頭が逆さになる

ポーズは基本的に苦手で

ヨガ歴3年になりますが

ダウンドックは

(お尻を頂点とした三角形をうつ伏せのようにして作るポーズ)

いまだに超苦手

いままで通っていた

ホットヨガでは

ダウンドックが入らない

クラスをわざわざ

選んで受講していたくらい

 

そしてブランドチェンジののちの

岩盤浴ヨガ

この系列の特徴なのか

ポーズがすべて

太陽礼拝メインとか

 

これを聞いた時に

愕然としましたよ

私は

 

太陽礼拝は基本

頭を下にするポーズが多く

manaboon.jp

 

実はやっていて

気持ちいいと思ったことはありません

むしろ

立ちくらみが頻発

危ない笑

 

ホットヨガの時は

まだそれほどでもなく

クラスに2回程度なら

耐えられたのですが

岩盤浴ヨガは

熱すぎなせいか

立ちくらみが

ひどく

こちらのクラスの構成が

すべて太陽礼拝メイン

だそうなので

いくら無料でも

続けられないわ

と判断し

退会することに

 

新しくオープンした

スタジオなので

設備はあたらしく

スタッフのかたも

初々しく

頑張っていらっしゃるのですが

いかんせん

メインがこれじゃ

やっぱり無理です

 

最近食生活も

グルテンフリーをはじめて

体調も変化している

時期だったのかも

しれませんが

それにしても

ヨガに行って

ストレス溜まるって

本末転倒

 

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました

Nice meeting you:-) 

 

Michelle84でした