声枯れ
やってしまいました
不調は体の弱いところに
でるといわれますが
私は「のど」が弱く
2年ぶりの声枯れ
しかも冬の乾燥した時期でなく
この時期にorz
私の声枯れは
経験上1週間くらい
長引くのと
危険信号には敏感なのですが
危険信号を感じたときは
だいたい手遅れ気味です(笑)
ことの発端は
食事会でアルコールを
ちょっと多めに飲んでいたことと
二次会のバーの
煙い(けむい)空気
アルコールを出す店は
だいたい入った瞬間に
タバコ臭は
察知するのですが
参加者の手前
他にチョイスがない場合
断ることも難しく・・・
2次会のバーがそのケース
それが引きがねとなり
次の日参加した
交流会で
限界を超えてしまったようで
終了後に
あれあれあれあれ
というまに
声枯れ・・
たまたまですが
その次の日が
母が上京する日だったのですが
新幹線が強風のため
運行見合わせ
そして都内も台風ですか?
くらいの大雨
ウチの母は
マシンガントーク系なので
2日間相手するには
ちょっとしんどい
と思っていたところだったので
天は私に味方したようです
体は動くけれど
しゃべれないというストレス
とはいえ
ハスキーボイスのほうが
男性ウケがいいことは
前々職で確認済のため
このレアな期間も
ひとによっては好意的
とはいえ
自分では決して気に入ってはいません
これだから
話すことがメインの職業は
リスクがあるので
避けたいんですよね
そして体が思うように
使えないと
なんだか心も病んでくるようで
2日間家で自宅療養していると
(引きこもっていると)
もう出れなくなるかも
という恐れとか
このまま治らなかったら
どうしようとか
健康な時は全く思わない
事をふと考えてしまう
自分がいました
これってプチうつ?!
なので考えないように
1日の半分は寝てました(笑)
私寝たら、たいがい忘れます
最近アポなんかで
1日中外に出ていることが
多かったせいか
自由なようで自由でない
時間をすごしていたのだなあと
体を癒やすために
のどを使わないように
こんな時期にはじめての
声枯れでまさかではありましたが
きっと必然なことなのかも
一度立ち止まって内省しなさい
というサインととっています
あなたは自分の弱い部分への対処法って持っていますか?
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84でした