一生折れない自信の作り方 その２
今回もレビューです
（前回からのつづき）
自己イメージを高める２０のアイデア
ということで
小さな成功を積み上げて
大きな自信を作り上げる
のです
１ 外見を整える。良いものを持つ
２ 体を清潔にする
３ 笑顔と賞賛を送る人になる。肯定的なフィードバックの名人になる
４ いつも周りの人に感謝し、感謝の気持ちを忘れない
５ 付き合う相手を慎重に選ぶ
６ 自分の長所を書き出したカードを作る
７ 過去に成し遂げた事を書き込んだ成長（勝利）リストをつくる
８ 悪い影響を与える映画や本から身をさける。読んだり、見た後自己嫌悪におちいるものは近づかないようにする
９ 失敗を乗り越えて成功した人の体験談を聞いたり、その人の自伝を読む
１０ よい仲間と共に、「ありがとう」といってもらえる活動をする。貢献の人生をおくる
１１ アイコンタクトを大切にする
１２ 自分に正直に生きる
１３ 毎日、アファメーション（自己暗示）を実践する
１４ 仕事に対して、大義名分のパワーをもって取り組む
１５ 身の回りの整理整頓を徹底する
１６ 毎日、小さな成功体験を積み重ねる
１７ 自分との約束を守る
１８ 成功者と付き合う。成功者には成功する理由がある。それを知る。学ぶ
１９ セミナーに参加する。教育とは自分への投資である
２０ 人生の意味、目的から外れないこと
この２０項目が紹介されたあとの
次のタイトルが
「誰でもできることを誰よりも熱心にやる」
凡事徹底
それができていない人が
案外多いからこそ
なにかしら
抜きん出ることができるのだと
一生折れない自信の作り方 その１
こんばんは。
早速レビューがあったので
こちらのブログをメモ代わりに
つかっております
もともとこちらの会社の
社員の方とお茶したことが
あるのですが
何人か知っている人が
通っておられる
青木仁志さん率いる
アチーブメントの研修
「自己肯定感」のキーワード的に
気になるので
手に取ってみました
自信がある人の共通点は
□数々の突破経験、成功体験をしている
□自分が好き
□高い自己イメージを持っている
□自立している
□責任感が強い。当事者意識がつよい
□何事もポジティブに考える。
前向きな思考・解釈をする
□よい習慣を持っている
□目的・目標を持ち、毎日を一生懸命に生きている
□自分がコントロールできることに焦点をあて物事に取り組んでいる
□「逆境は最大のチャンス」と思える
□よい知識、情報を吸収するように努めている
□人との出会いを求めている
□よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある
□自分だけの居場所を持っている。誰にも負けない得意分野がある
□他社への感謝を忘れない
自信の元は自己イメージ
自己イメージとは
自分で自分をどう見ているかという見方や見解
自分が大好き！というと
ちょっと気恥ずかしいのですが
（そんなときは英語を使うとスムーズかも笑）
一番大切なのは「自分」という視点は
決して間違っていないのです
他のだれでもない
「自分が自分を嫌い」
って私も思っていました
「Beatuful world」の歌詞で
Beautiful World 宇多田ヒカル - 歌詞タイム
「自分の美しさ まだ知らないの」
「夢見てばっか 自分が好きじゃないの」
というのがありますが
その歌詞を聞いた時に
「あ。私だけじゃなかったんだ」
と思ったことを
思い出しました。
みんな多かれ少なかれ通っている道で
いつかそれを受け止めて
前を向き
自分の人生は自分が責任を持つ
そういった姿勢になった人から
一つ抜きん出てていくのだと思います
そして、そういう人達は
そういう人達で集まるようになるのです
英語で引き寄せ
こんにちは。
迷える「パンダ女子」に
自分の「あり方」に気付いてほしいと
願い、導くことを決めた
パンダ先生です
英語はツールとして
認識してもらうために
ひらめいた！！
「英語で引き寄せ」案
実はビジネス使用で
アメブロを始めており
今後はそちらを
メインに
アップしていくことに
しました
パンダ先生と名乗っています
このブログをはじめて
書いたことは
自分の意識のアンテナは
反応しているし
2017年も
終わりに近づきましたが
あれ？
ちょっと目指していたのと
違うかも・・
という面も
なきにしもあらずなんです
でも唯一
この1年続けられたことは
アウトプットすること
今年一年は
どの季節に何をしていたかを
覚えていること
これだけは誇りに思います
今後も「ブログ」という
ツールを使い
ビジネスや
自分自身を
常に省みる場として
活用したいと思います
こちらのブログは
裏ブログという
扱いにして
今後のメインはアメブロに
移行しようと思います
こちらの更新頻度は
さがるかと思いますが
この1年
自分自身の日記的な
役割も果たしていたので
たまに自分のブログを読んで
「あー私、偉そうにこんなこと言ってたんだなあ」
恥ずかしっ！！
ってなることも
想像できていたり笑
いままで貴重なお時間を
割いて私のブログに
付き合って頂き
ありがとうございました
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84 あらため パンダ先生でした！
起業の成功法則
起業して早３ヶ月
お陰様で
ぼちぼち道筋もみえてきたのですが
課題もないわけではなく
引き寄せ関係の類書を
読み始めてからですが
必要な時に必要なものが目の前に！！
と思うようになりました笑
すでにどこからたどり着いたのかは
思いだせないのではありますが
おそらくメルマガなんかの
いい例を探しているうちにだと思うのですが
青山華子さんのブログにたどり着き
こちらの記事に納得！
詳細はリンクにいっていただければ
よいのですが
1つ目は「マーケットがあるかどうか」
2つ目は「実現するためにとことん行動できるか」
うまくいかない理由は
１または２が欠けているから
シンプルです笑
ブログなり、メルマガなりを
書くときには
誰（ペルソナ）に届けるのかを狭く狭く！
といわれます
私は現実にこのブログから
元気をもらっていると
いってくれる方や
私に直接「英語を教えてください」と
言ってこられた方を
そのままペルソナに仕立て上げております笑
ペルソナを設定しても
結果、それ以外の方からも
支持を受けるようになるので
漠然と「みんな」ではなく
「この人にだけ伝わればいい」という
取捨選択が必要
２つ目の「実現するための行動」ですが
気分にムラがあるタイプなので
ちょっと控えめな時期でも
あるのですが
もうセミナーに行くのはやめて
（競合リサーチ以外は）
自分と向き合う時間を
多くとるようにしました
そして受けた仕事は
全力でこなすように
スピードをあげたいのであれば
この辺を高速で行う必要が
あるのだと思います
青山さんがこう書かれていました
「がんばらなくてもうまくいく」
というのが流行っているようです
「がんばらない」ことと
「何も行動しない」ことは違います。
パズルイングリッシュの代表は
常に言っておられます
「大量行動あるのみ！だって確率論なんだから」
あなたはたとえ、起業でなくても、なにかしら自分の将来の不安に対しての「行動」ってとれていますか？
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84でした
お母さん力
とある誘われた女子会で
思うことがありました
女性は「減点指向」なんですが
未婚のアラサー女子が
彼氏がいないとかで
その話の流れで
理想の男性の話をしていて
「大沢たかおいいよねー！！」
と盛り上がったのですが
理想は理想として
例えば・・
顔が好みでも
仕事が出来ないとか
掃除しないとか
センスがダサいとか
それに気がついた瞬間に
即マイナス50点！！
（100点満点としましょう）
と言っていたのが
私的に
衝撃！！
でした笑
だって、だって
あなたっだって
相手からジャッジされるんですよ
完璧な人間はいないのに・・
ちょうど婚活のコンサルを
されている方と
その話をシェアしたのですが
「そうなんですよねー。減点指向が過ぎるんです」
誰だって
強みと弱みは紙一重だし
相手に見合う自分なのかどうかの
客観性がない女性も多いと思うのです
ある恋愛コンサルティングの方の
一言が秀逸だったのですが
「パートナーというのは、素敵なところを見せるのも大切だけど、弱い部分・情けない部分を愛せるかどうか」
そう。人間完璧じゃないんです
”だから好き”よりも、”だけど好き”
お互いの違いを認められるかどうか
先程の女性の事を
一笑できる包容力のある
アラサー男性が
日本人で生息していない
気がするのは私だけでしょうか？
そして
そんな素敵な男性が
仮にいたとしても
そんな方を彼女として選ぶとは
同性としても思えないのです
人生の先輩として
アドバイスすべきかどうか・・・
（いえ、でしゃばりすぎです。明らかに）
自分もそうだった
時期がすくなからずあるので
理解できなくもないのですが
独身女子あるあるなんでしょうね
目指すはやはり
柔軟でしなやかな人
そして男性が
人生のパートナーとして
求めるのは
いつ何時でも
自分を温かく迎えてくれる
「お母さん力」のある人
なんだと再確認できたのでした
あなたは「女性性」を意識していますか？
（男性の方は共感されますか？）
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84でした
まなゆい
出口さんネタから
こちらのレビューに戻ります
この本は４人が助け合って
「夢の叶え合いっこ実験」を
おこなった結果、大成功したので
そのまとめ的な内容なのですが
「ふざけた」と言っている割に
言っていることは結構深いです（笑）
そこで引き寄せ系の本と
重なるなーと感じた章が
「まなゆい（愛結）」
たった４つの言葉を使うだけで
自分の存在を受け入れ
自分の内なる声を聞けるようになります
「受け入れ」
「認め」
「許し」
「愛しています」
という４つの言霊を使います
何か嫌なことがったら
嫌な感情が湧いてきたら
「私は◯◯と思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています」
と◯◯に心のつぶやきを
いれるだけ
どんな自分であろうとも
受け入れて
自分の素直な気持ちを全肯定していきます
私も人間なので
イラッとすることや
嫌なことはありますが
「これは、神様からのなにか学べというサインだ」
「まあ、そんなこともあるよね」
（相手がいい状態じゃなかったんじゃない？）
とか思えるようになり
随分心が穏やかになりました笑
（自分比ですが。あくまで）
不安なことや
心配なことは
あげればきりがなく
もともとは先をみこして
準備するタイプなので
そうはいっても現実が・・
みたいなところにしばれてしまう傾向があります
でも、そんな自分も
許し、認めることが大切
日本人全体でいえることですが
自己肯定感が低いなー
と感じており
（こちらは出口さんから一笑されていますが・・笑）
英語を自己肯定感を
高めるツールとして
コンテンツを持っているのですが
最初の導入部分は
むしろ日本語のほうが
良いかもしれないと
気づきをもらったのでした
世の中にはムダなことは１つもなく
すべてが「必然」
あなたは「まなゆい」をご存知でしたか？
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84でした
出口さんに会いましたの巻 2
25日に勝間塾のイベントで
念願の出口さんの
講演会に参加しました
今回のお話は「働き方」ということで
・年功序列をやめればいい
・重要なのはフェアネス
・少子高齢化は本当に問題なのか？
・待機児童の問題なんてフランス人からすると楽勝！
・女性は子供を持ちたい時に産めるようにすればいいだけ
・日本政府に覚悟がないだけ
・日本だけが先進国の中で婚姻制度がゆがんでいる
・仕事は「意欲」、「体力」、「能力」
・メシ、フロ、寝るをやめて人、旅、本
・日記よりSNSかブログ
がメイントピックでしたが
個人的に印象に残ったのは
「人間は賢くない」という視点
脳は簡単にだまされる
だからこそ
縦と横の視点で物事をみて
自分で判断できるように
だからこそ私は出口さんに
伺ってみたいことが
Q1 英語を教えていて感じるのは日本人の自己肯定感の低さですが、出口さんは諸外国に比べてどうおもわれますか？
A1 英語ができるできないは、結局入社試験でTOEFLとかのスコアの基準をあげたら自動的にあがるので自己肯定感とは関係ない
Q2 出口さんなりのモテる人の条件を教えてください
Q2 私自身がモテない人なので考えたことがありません笑
ただ、人間も生物なので配偶子をコピーできない男性はより多くの遺伝子を残そうとして若い女性に目が向くことや、女性は月に1回しかチャンスがないのでその種を慎重に選ぶようにできている。という本能的なものはありますよね
Q3 コミュニケーションのところで「共通テキストが在るかないかで質が異なる」とおっしゃっていたのですが、勝間コミュではSF(ストレングス・ファインダー）を共通テキストとしているのですが、出口さんご自身はされたことがありますか？もしされたことがあるようでしたら、結果をシェアしていただけないかと
xn--bckg8a9ab8bxc5fpjscf3i.com
この質問をしたのが
私が出口さんの著書を
初めて読んだ時に感じた
この方「原点思考」が
あるのではないか？という
確認をご本人にしたかったのですが
A3 私はそれを知りません。またそういった人をカテゴライズするようなツールやシステムは苦手でやりませんし信用しておりません。
回答だけをテキストでみると
とても冷たいように
感じられるかも知れませんが
「なぜそれを知りたいんですか？」という
返しもなく
質問をした後で
自分自身がまだまだ
考えていなかったんだなー
と諭された気がしました
最後に
幹事の方が染みた出口さんから
教えていただいたという一言
「中学生の息子にできていないとか指摘する自分がイヤで・・・・」
「そもそも、親だから子供に言う権利があると思ってはいけないんです。親が子供にできる唯一決定権のあることは名前をつけることだけなんですよ」
「川の流れのようにながれていく」
とおっしゃった出口さん
明快な回答のこの爽快感がたまらなくツボです
あなたは出口さんの本をよまれたことがありますか？
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました
Nice meeting you:-)
Michelle84でした
